1. عند الوقوف على سجادة الصلاه تخيل الكعبه أمامك والجنه عن يمينك والنار عن شمالك والصراط من تحتك والله ينظر إليك وملك الموت فوق رأسك والدنيا خلفك.
2. أن يكون عندك برنامج للصلوات ووضع للخشوع في كل صلاه .
3. إزالة حديث النفس والصلاه مع نفس .
4. تفهم المعاني وخاصه عند المكان المناسب .
5. الجوارح عباره عن أن نصب في بحر القلب فاحرص أن لا تصب إلا ماءا نظيفا .
6. همٌ الا خره ينور القلب وهم الدنيا يظلم القلب
7. اسبال العينان
8. اتخاذ الوضوء عباده
9. استقبال القبله \ اذاقمت الى الصلاه فاسبغ الوضوء ثم استقبل القبله فكبر
10. الاكثار من ذكر الله يساعد على الخشوع في الصلاه.
11. الصلاة بجانب من يخشع في صلاته.
12. عند الانتهاء من الصلاهالحمد والشكر والفرح بالله.
13. مطالعة اخبار الخاشعين في الصلاه.
14. استحضار القلب.
15. الفهم لما تقول في الصلاه من قراءة القرأن في الصلاه او عند الركوع او عند السجود
16. العظمه والهيبه في القلب لله سبحانه وتعالى.
17. الرجاء من الله
18. الحياء من الله.
19. بث الصدق والاخلاص في العقل في اللاوعي.
20. الاستغفار بعد الصلاه.
21. الا بتعاد عن مدافعة الخبيثين.
22. الطهاره .. من الحدث الاصغر والحدث الاكبر الطهارهمن القلب من الداخل القلب.
23. التكبير.. الله اكبر من الشيطان الله اكبر من الموت الله اكبر من الخوف .الله اكبر من كل شئ كان صلى الله عله وسلم يستفتح الصلاه بقوله الله اكبر وكان يقول = مفتاح الصلاه الطهور وتحريمها التكبير وتحليلها التسليم .
24. دعاء الاستفتاح..كان صلى الله عليه وسلميستفتح القراءة بأ دعيه كثيره متنوعه منها ان احب أ حب الكلام الى الله ان يقول العبد = سبحانك الله. وبحمدك وتبارك اسمك وتعالى جدك ولا اله غيرك.
25. التعرف على الباطن ومسحه بحنان ومحبه ورفق.
26. تجديد الخيال للخشوع في الصلاه .
27. حب الله سبحانه وتعالى ..تفعيل او تحريك محبة الله. كان من دعاء داود = اللهم اني اسألك حبك وحب من يحبك وحب العما الذي يبلغني حبك اللهم اجعل حبك احب الي من نفسي واهلي ومن الماء البارد.
28. المحاسبه والتقريع والزجر عند عدم الخشوع .
29. الاهتمام بالصحه النفسيه .
30. الاهتمام بالتغذيه ومتطلبات الجسد من فيتامينات .
31. الاسترخاء اثناء الصلاه .
32. الاضاءه المناسبه اثناء الصلاه .
33. وضع رائحه مريحه للنفس .
34. نظافة المكان .
35. تغيير نمط الصلاه بين التطويل والتقصير
36. تصورات مريحه كالبحر والشمس والقمر والهواء.
37. إشغال النفس بالتشويق للصلاه.
38. تغيير المكان والامكنه
39. الاهتمام بالصحه العامه للجسم.
40. الاعتدال بين الجوع والشبع.
41. ستر العوره .
42. السواك عند الوضوء وعند الصلاه.
43. النظر الى موضع السجود